2 июня 2020 г.
17:46:00 Вторник
Добавить мероприятие
Категории
02 Июня
Точка кипения. Вебинар 20.05.2020г.
Как выйти из эмоционального минуса с плюсом
  • Ограничение по возрасту: 16+
Описание:

20.05 / 18:00 - 19:30

Практический онлайн-семинар направлен на оценку стрессоров, влияющих на жизнь, и их причин. Вы обсудите имеющиеся потенциальные ресурсы, а также проанализируете стратегии преодоления стресса в жизни: принятие («Мудрец») или преодоление («Борец»). Разберём основные психологические принципы стресс-менеджмента – позитивное мышление и избавление от иррациональных убеждений для поиска новых возможностей в изменившемся мире.

Вопросы, которые будут рассмотрены в рамках вебинара:
1. Эмоциональное дно как результат стресса – как оттолкнуться и выбраться наверх;
2. Мои Личные Стрессоры – исследовать, оценить, устранить и улучшить жизнь;
3. «Борец», «Мудрец» или «Это конец…» - выбираем тактику, исходя из оценки имеющихся ресурсов;
4. Без стресса – нет прогресса: поиск новых возможностей на новом уровне.

Спикер: Бачурова Светлана, детский и семейный психолог, автор научных и научно-популярных публикаций по психологии.

Ссылка на регистрацию: https://leader-id.ru/event/50779/

За 20 минут до начала вебинара вам на электронную почту (которая указана в профиле Leader-ID) придёт ссылка на трансляцию.

#АСИ #ТочкакипенияИваново #Точкакипения #Иваново