Когда отдых и здоровье несовместимы

Марина Москалева (текст) Планируя летний отдых, многие руководствуются не только собственными вкусами и желанием посмотреть ту или иную страну, но и интересами детей и, прежде всего, их здоровья. Но при этом представления о том, что поможет закалить малыша и будет ему полезно, часто бывают ошибочными. Возраст имеет значение В советское время большинство родителей старались соблюдать рекомендацию педиатров не брать с собой детей до трех лет, если поездка предполагает смену климата. Во многом готовность мам и пап повременить с путешествиями была обусловлена и естественными неудобствами: необходимостью брать с собой горшок, стирать пеленки, ползунки или трусики, сложностями с питанием малыша в дороге. Памперсы, гигиенические салфетки, детские консервы, растворимые каши, смеси и т.д. сделали поездку с ребенком вполне осуществимым мероприятием. Поэтому многие родители не отказывают себе в отдыхе из-за того, что ребенок еще мал. А между тем акклиматизацию никто не отменял. Ребенок проходит ее дважды – первый раз на море, второй – дома. Для малыша до трех лет это может оказаться слишком сильной нагрузкой на иммунитет. Врачи рекомендуют быть особенно внимательными к детям в возрасте от двух до трех лет. В этом возрасте у детей наблюдается так называемый «иммунный провал»: до двух лет действует материнский иммунитет, после трех вырабатывается собственный. А в промежутке между этими периодами ребенок крайне уязвим, он и без дополнительных стрессовых факторов может часто болеть. Проблемы, вызванные акклиматизацией, подхваченные вирусные инфекции могут не только отравить семье весь отпуск, но и повлечь впоследствии возникновение более серьезных хронических заболеваний. Конечно, заразителен пример иностранцев, которые берут с собой даже совсем крошечных детей. Но, как подчеркивают педиатры, статистикой, позволяющей судить, насколько часто эти дети потом болеют, мы не располагаем. Что же делать? Если вы уже не кормите малыша грудью и у вас есть надежная няня или бабушка, можно оставить ребенка дома. Важно только, чтобы малыш хорошо знал человека, с которым вы его оставляете, иначе сильный стресс неминуем. Если же вы продолжаете кормить, от поездки придется воздержаться. Врачи вообще не рекомендуют прерывать грудное вскармливание летом, тем более переход на искусственное вскармливание не стоит совмещать с отъездом мамы. Придется немного повременить с отдыхом, с уважением отнестись к природному циклу отношений матери и ребенка. Куда, когда и насколько Климат наиболее популярных у россиян курортов – Турции и Египта – сложно переносят даже многие взрослые. Что же говорить о детях. Российский Юг, Крым с этой точки зрения более благоприятны. Но далеко не всегда родителей устраивает уровень сервиса, который предлагается в России и на Украине. Можно выбрать для отдыха Болгарию – по климату она наиболее близка к нашим природным здравницам. А в Турцию или Египет лучше поехать ранней осенью. И лето себе продлите, и ребенка не перегреете. Немаловажное значение имеет и срок поездки. Туры на 7 или 10 дней к укреплению детского здоровья не имеют никакого отношения. Для того чтобы природные факторы действительно повлияли на детское здоровье, нужно дней двадцать. Кстати, если необходимо оздоровление или лечение, существует еще одна возможность – купить для ребенка путевку в санаторий. Правда, не все родители отваживаются отправить чадо в одиночку в дальнюю поездку. Как отмечают педиатры, возможно, это и не требуется, а вашему ребенку гораздо более эффективно смогут помочь в санаториях средней полосы. Во многих из них создана прекрасная лечебная база, разработаны специальные оздоровительные программы. Под ударом Наиболее уязвимы в условиях морского отдыха дыхательная система, желудочно-кишечный тракт и кожа. В период акклиматизации маленький ребенок легко «подхватывает» любой вирус, не исключено возникновение бронхитов, а если ребенок к тому же ослабленный, часто болеющий, склонный к аллергиям, то на фоне легочных заболеваний у него может развиться и бронхиальная астма. Кишечные инфекции – случай не редкий, но все же и не рядовой. А вот проблемы с желудком, связанные с переходом на непривычную пищу, встречаются сплошь и рядом. Старайтесь выбрать отель, в котором предусмотрено специальное детское меню. Но если уж получилось иначе, хотя бы исключите из рациона ребенка предлагаемые в изобилии острые блюда. Нагрузка на поджелудочную железу может оказаться слишком велика. Чем привычнее будет еда, тем лучше. В любом случае на «шведском столе» можно найти йогурты, мюсли, хлопья, супы, овощи и фрукты. Причем особо экзотических фруктов отели обычно не предлагают. А бананы, персики и виноград детям не в диковинку. Опасность получить на отдыхе солнечный удар или серьезный ожог весьма велика. Тот факт, что ребенок день деньской сидит в бассейне не отменяет необходимости применять защитный крем. Последствия небрежности бывают слишком серьезными: в результате инфицирования обожженных мест, могут возникнуть визикулез или стрептодермия (гнойнички на коже). Вряд ли стоит напоминать, как это болезненно и неприятно. Как ни парадоксально, море может также лечить бронхо-легочные и кожные заболевания. Правда, при этом нет никакой необходимости поджаривать ребенка под прямыми солнечными лучами. Вполне достаточно будет и пребывания под навесом. На всякий пожарный Часто родители сталкиваются с такой ситуацией: все готово к путешествию и вдруг накануне ребенок вдруг без видимой причины начинает температурить. Ехать или не ехать? Если никаких других проявлений болезни нет, можно не отменять поездку и не оставлять «симулянта» дома. Иногда такую реакцию дает неизбежный стресс перед путешествием. Но не обманывайте себя: стресс может вызывать повышение температуры, но не сопли и не кашель. Если наличествуют катаральные явления, напичкать ребенка таблетками и все-таки взять с собой в поездку – довольно рискованная затея. Отправляясь на отдых, следует взять с собой средства от ожогов, таблетки от кишечных расстройств и жаропонижающие. Посоветуйтесь со специалистом, какие именно препараты вам могут понадобиться. Заранее договоритесь с врачом, который хорошо знает вашего ребенка и особенности его организма, о возможных консультациях по телефону. В противном случае при возникновении проблем со здоровьем ребенка, вам придется объясняться с врачом, не владеющим русским языком, и оплачивать немалые счета за его услуги. Желание показать ребенку мир – это прекрасно. Главное при этом – не показать ему небо в алмазах и не устроить тур по зарубежным больницам. Помните о чувстве меры и будьте здоровы! Благодарим за помощь в подготовке материала врача-педиатра Ирину Мордовину «За» Галина Васильевна, бабушка: «Моя внучка страдает серьезным заболеванием кожи. Врачи посоветовали нам морской климат. Мы попробовали – это действительно помогает. Особенно хорош для нас Египет. Поэтому два раза в год (конечно, не в самые жаркие месяцы) мы с внучкой отправляемся за здоровьем. Кожа заживает на глазах, разглаживается, загорает. Одноклассницы ей даже завидуют. Хотя для нашей семьи оплачивать такие поездки не так уж легко, но чего не сделаешь для того, чтобы доставить ребенку облегчение». «Против» Анна, мама двоих детей: «Несколько лет назад мы взяли нашего сынишку с собой в Крым. Он был ослабленным, часто болел, и нам казалось, что пребывание на море укрепит его здоровье. Проблемы начались практически сразу, акклиматизация проходила тяжело, потом ситуация вроде бы немного стабилизировалась, но отдохнуть как следует мы все так и не смогли. А когда приехали домой, сын вновь заболел, на сей раз бронхитом, и нас положили в больницу. Так что остаток лета мы проводили в пустующем больничном стационаре, где кроме нас была еще одна мама с ребенком (они вернулись из Турции). Сейчас проблемы со здоровьем у нас продолжаются, более того, ребенку ставят диагноз бронхиальная астма».
21 Июня 2010, 16:14 +157

Оставить комментарий

В комментариях запрещается использовать нецензурные выражения, оскорблять честь и достоинство кого бы то ни было. Главное требование: соблюдение действующего законодательства. Администрация оставляет за собой право, по своему усмотрению, удалять комментарии, в которых использованы гиперссылки на сторонние интернет-ресурсы. Не допускается размещать в комментариях рекламу товаров и услуг. Рекомендуется максимально лаконично излагать свои мысли. Администрация оставляет за собой право модерировать сообщения

Loading...