World Class Иваново стал официальным представителем четырех программ Les Mills

4 и 5 сентября в фитнес-клубе «World Class» прошел заключительный этап обучения программам Les Mills. Последним этапом обучения стало занятие BODY BALANCE. Теперь фитнес-клуб World Class Иваново - официальные представители 4 программ Les Mills (BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE и RPM) в России. Les Mills - это самые популярные фитнес-программы в мире, они используются более чем в 10 000 клубах 50 стран всех 5 континентов. Уроки по программам Les Mills проводят только инструкторы, прошедшие специальную подготовку и сертификацию. BODY BALANCE - Там, где Восток встречается с Западом. Лучшее из древнего наследия, дошедшего до нас в восточных практиках, собрано в этом уроке. Программа учит любить и уважать свое тело. Body Динамичная программа, сочетающая базовые элементы таких древних дисциплин, как йога и тай-чи, и современных методик -- pilates и feldenkrais. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие. Часовой урок состоит из последовательных комбинаций различных поз, растягиваний и упражнений на баланс. По мере овладения техникой выполнения упражнений, мышцы будут становиться более гибкими и длинными. Улучшится осанка, более подтянутыми станут мышцы спины и живота. Вody Balance не только улучшает физические характеристики, но и благотворно влияют на нервную систему. А уже 6 сентября состоится фитнес-марафон, где члены клуба World Class смогут познакомиться со всеми новинками из мира фитнеса.
05 Сентября 2008, 13:00 +94

Оставить комментарий

В комментариях запрещается использовать нецензурные выражения, оскорблять честь и достоинство кого бы то ни было. Главное требование: соблюдение действующего законодательства. Администрация оставляет за собой право, по своему усмотрению, удалять комментарии, в которых использованы гиперссылки на сторонние интернет-ресурсы. Не допускается размещать в комментариях рекламу товаров и услуг. Рекомендуется максимально лаконично излагать свои мысли. Администрация оставляет за собой право модерировать сообщения

Loading...