Фитнес-клуб World Class предлагает «Пленных не брать!»

08.08.08 в фитнес-клубе World Class состоялся очередной этап обучения инструкторов по программе Les Mills. На этот раз специалисты из Москвы привезли в Иваново уникальную программу Body Combat. Это новая адреналиновая тренировка. Body Combat разработан на основе самых эффективных техник различных единоборств: карате, кикбоксинга, тай-чи и таэквон-до. Эта взрывная смесь собрана в эффективный, высокоинтенсивный и атлетический урок, проходящий под девизом: «Пленных не брать!». Body Combat требует 100 % отдачи, но и приносит 100 % результат как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Тренировка включает в работу все мышцы тела. Укрепляются не только руки и ноги, но также брюшной пресс и спина. За час фитнес-боя сжигается огромное количество калорий. Кроме того, происходит интенсивная тренировка сердечнососудистой системы, улучшается координация, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. В течение нескольких дней фитнес-инструкторы будут изучать все тонкости новой программы. Для членов клуба этот урок будет презентован уже в сентябре.
11 Августа 2008, 19:29 +89

Комментарии закрыты


Loading...